孕育养娃神器
前两天还感觉胸胀奶，从昨晚到现在感觉不到胸胀了😰这两天刚好有怀孕的朋友来看我，听老年人说怀孕的人去看坐月子的人会把别人的奶水带走真的有这样的事吗？
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千万记住，要给宝宝多吃，吃得越多奶越多
奶水不足的情况下不要急于添加奶粉，应该让宝宝多吸吮，以刺激乳汁分泌，注意排空一侧乳房后再吸另一侧。宝宝吃完奶后，还可以用吸奶器排空乳房，以刺激乳汁分泌。饮食方面注意多喝一些汤汤水水，如花生猪蹄汤、豆腐鲫鱼汤等，每天喝两千一到两千三百毫升的水。还可以通过自己按摩或者请催乳师按摩乳房来疏通乳腺。
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