孕育养娃神器
天天还便秘,大便干,一使劲就出血,怎么办呀,给支个招,没怀孕之前就便秘,没有内严重,现在反而严重了,唉,没有一天舒服的
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我每天水果都没断 几乎天天早上上厕所顺畅
之前我也有几天上不出来,用力用的发抖,我觉得最有用的还是散步,在身体允许情况下,多走走,比吃水果还管用。
我吃香蕉就吐 吃油腻的就拉肚子 前几天食堂做了地三鲜吃了一堆 下午就拉肚子
每天下午一根香蕉,要熟好的,晚饭半小时后再吃一根香蕉,一瓶酸奶,火龙果能吃的下去就吃点,每天再吃点苹果,其他水果,保准天天早上准时排便。我每天准时七点
我喝了蜂蜜水
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