发生妊娠高血压前,准妈妈如果去产检发现自己的血压的收缩压在134-139之间,舒张压在89-91上下,就要引起重视了,当然,除了血压变高外,体重增加异常和水肿也是最容易识别的。 根据准妈妈的身材不同,每个妈妈在孕期的体重增长的标准也不同,但出现体重增加异常,比如孕中晚期每周体重增加1斤以上,并且出现不易消退的水肿,最好及时就诊。越早干预,对自身及孩子的危害越低。 一旦准妈妈确诊为妊娠高血压,不要怂,你只需要在医生指导下密切监测,适当增加产前检查的频次,并对生活方式进行调整。 比如少吃高油、高盐的食物,适当多吃富含纤维素和蛋白质的食物,每日补钙,保证充足睡眠,必要时可遵医嘱服用降压药物等。虽然妊娠高血压看着是有那么丢丢可怕,但及时干预还是可以减轻准妈妈孕期风险的。
更多>>
更多>>