孕育养娃神器
我怕发胖,想选择酸奶,可是婆婆给我订了鲜奶。孕妈们,你们是怎么做的?
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早上豆浆 中午孕妇奶粉 睡前一小杯酸奶
早晚都喝鲜奶,不会胖啦
突然觉得我过得好粗糙
我是早上一杯晚上一杯
我老公每天帮我早上榨一杯豆浆,晚上热杯牛奶,上午十点一个苹果,下午三点猕猴桃,早餐里加个鸡蛋,三个核桃,我饭吃不下,但是少食多餐,吃了一个礼拜也还好,没有发胖
鲜奶好点。
怀老大每天鲜牛奶,没发胖啊,孕期总增11.5kg,现在老二每天喝蓝胖子奶粉,酸奶跟牛奶不一样喔
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