新怀孕便秘

怀孕了便秘还是很正常的你说的严重是不是你饮食方面有问题，我那是就是这样的只要天气干燥我便便就会拉出血。还是要多吃水果多喝水，实在不行千万不要用力可以用蜂蜜拴就是孕妇专用的开塞露我那时用的是野生蜂蜜做的蜂蜜拴太严重就用一颗，软化便便效果不错

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多吃水果，尤其是香蕉

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