孕育养娃神器
孕13周+3了,血糖一直在5.8左右就是降不下来,特烦恼不知道怎么办了。
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没什么值得烦的,我头胎血糖很高,记住少吃多餐,饭后多散步,控制水果甜食,就没什么问题的。
宝妈不用紧张,我一胎那会儿也是这个血糖指数,没忌口,儿子顺产出生6斤2两很健康,只要一直保持在空腹6左右就不用担心,也不用吃药或者打胰岛素,现在怀二胎了,我还是血糖有点高,因为有一胎的经验,所以心态很放松。
怀孕之前查过吗?如果是怀孕后才高的,那并没有高的太离谱,所以别太害怕!凡事都得有个过程,尤其是血,怎么也得俩星期是个阶段!我用我妈的血糖仪在家测的5.4,吓得我水果只吃苹果,还是上午半个,下午半个,主食吃粗粮,别喝稀饭粥之类的,多吃点豆类,多吃蔬菜,吃点鱼虾,先别吃猪肉牛肉羊肉啥的,像麻辣烫米线火锅之类的也先别吃了!不过前两天去医院建档,做大检查,一看血糖4.9,不知道是注意饮食的结果还是妈妈的血糖仪不准
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