孕育养娃神器
体重增长过快,有什么好办法,吃素吗
饿着不可以饿着的。杜绝甜食,多运动。饿了吃坚果,喝牛奶,这些比较容易饱肚子。
24周,20多斤,最近还饿的厉害
少油!少主食!别吃甜食,多运动散步,八分饱 偶尔加餐
25周胖了10斤,孕前88斤
孕晚期体重超标也别刻意减重,这样控制更有效
假如孕妈咪到孕晚期这个阶段发现体重已超过10~14公斤的理想范围,还是非常不建议在孕期当中刻意减重的!...
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