别怕，我也没过，哈哈，我空腹5.61一小时以后11.2两小时以后8.83，医生说的可吓人了，然后让我一个月后测空腹血糖看看啥样，你控制一个月看看就知道了，我是之前太放肆了，半夜来起来偷吃蛋黄派和奶油蛋糕，因为饿也因为馋，然后据说头一天晚上情绪和睡眠也影响睡眠，没准我总是半夜起来上厕所以后精神，一晚上睡眠差造成血糖高的，我老安慰自己，医生不让吃水果，我天天吃黄瓜孩子也不喜欢动，所以我每天来个酸奶，有时候来两个，然后吃半个苹果，瓜子也来一丢丢，就是这样的话运动比之前多一些，每天手机在兜里都提示我至少五千步
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