孕育养娃神器
各位宝妈们，血糖高的需要注意什么呢？求告知，谢谢
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只要是甜的就别吃了，稀饭等糊类不要吃，吃不了水果就吃黄瓜西红柿，大补的吃点肉就行了汤汤水水的少喝，吃米饭里面加黑米或者其他的五谷杂粮，白米尽量少放
每餐定时定量，少吃多餐，水果一天不要超过两百克
西红柿 黄瓜可以吃
少吃水果尤其含糖高的火龙果香蕉 甜点高脂肪含量的 多吃粗粮 吃完饭多活动 我觉得就可以
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