孕育养娃神器
我12周 过年吃得多 可是已经今天第八天没有排便 也没有排便的欲望 肚子也涨涨的
吃红心火龙果 吃完马上就想上厕所 还有就是要按时起床 起床了就喝一杯温水 养成定时排便的习惯 上厕所不要玩手机
天呐，都已经8天了，还是赶紧先用开塞露通下呢，蜂蜜胶还是应该买一盒备用的，真佩服你居然能憋这么多天，我最多4天就不行了呢
我最长的一次也八天。难受死了，现在还是三四天拉一次。蹲一个小时都拉不出来
吃水果，一吃马上见效，多吃梨，马上排
饮食一定要荤素搭配才可以不会上火便秘
如果孕妈妈在怀孕期间会便秘宝宝出生以后也会像妈妈便秘的哦，我不是吓唬妈妈的，所以为了宝宝尽量少吃辛辣食物，少吃干的食品，少吃油大的食物，多吃蔬菜水果还有温开水，口渴了不要把饮料当白开水喝就可以了
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