孕育养娃神器
便秘好难受,虽然就一天没有拉大,但是一整天都在放臭屁,哎,而且自从怀孕后都很少拉痛快,现在肚子大了多久了又怕胎儿缺氧,拉个大大都揪心之前便秘了两天,今天又来了,吃什么都不管用,肚子涨难受!
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试试早点休息,不熬夜,或者吃点益生菌。娃自从喝了澳版爱他美奶粉后,便便情况一直挺正常的,就是因为这款奶粉富含益生菌和益生元,帮助宝宝肚肚建立健康微生态,强化自护屏障。宝宝吃都这么有效,孕妈妈吃应该也是可以的
多吃水果蔬菜,合理饮食。也可以吃点益生菌辅助
可以吃益生菌
我前段时间也是,便秘超级严重,几天都不上厕所。就算有,拉也拉不出来,硬硬的堵在那里,只能用手抠,太痛苦了。然后就自己特别注意,每天上午一上班就一口气喝一满杯水,再喝一满杯水。不管想不想上都去厕所蹲下。现在已经好了。回复内容有些不适,希望可以帮到你。
开塞露用上,我知道便秘真的好幸苦,我也是前段时间便秘,想拉拉不出来。
吃西梅看看,
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