没事怎么舒服怎么来,医生建议左侧睡是因为从生理的角度来讲,在怀孕中晚期,子宫迅速增大,而且大多数孕妇子宫右旋,采取左侧卧位睡眠,可减少增大的子宫对孕妇腹主动脉及下腔静脉和输尿管的压迫,改善胎儿、胎盘循环,有利于胎儿的生长发育。但是不要因为“孕妇应该采取左侧卧位睡眠”,而降低了睡眠质量,要是睡眠不好,也会影响胎儿和孕妇的健康。每个孕妇都是个性化的,感到舒服的睡眠姿势是最好的姿势,但是笔者仍然建议尽量不要采用仰卧位,因为仰卧位时,巨大的子宫压迫下腔静脉,造成输出和输入心脏的血量都减少,而出现低血压,孕妇会感觉头晕、心慌、恶心、憋气等症状。