六个月多点血糖高怎么办？

孕妈血糖高要避免孕期增重过快，要调整饮食结构，产后妈妈也一样，除了调整饮食，还要增加体力活动。饮食上适量吃点粗粮，不一定要追求太精细化的烹饪方法；坚持少食多餐、细嚼慢咽的饮食方式，避免暴饮暴食；不吃油炸烧烤、辛辣刺激的食物；尽可能不在短时间内吃含糖量高的食品，多吃蔬菜和杂粮豆类；吃水果选含糖量相对较低且升血糖速度较慢的水果。宝宝如果血糖高，要及时就医查明原因。

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