孕育养娃神器
请问在吃爱乐维或润康的宝妈们,这两样可以同时吃吗?我问了两个医生都是不同的回答,一个说吃润康两片0.4g的叶酸,不能加爱乐维,说里面有相同成分。另一个又说吃润康爱乐维,说两样补的成分不一样。我就有点傻傻分不清楚了,到底该怎么吃?
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没必要一起吃啊
爱乐维和润康不可以一起吃的,它俩都属于叶酸复合维生素,一起吃营养成分就容易补充过多,孕期每天补充0.4至0.8毫克的叶酸是可以的,超过1毫克就有摄入过量的风险了,爱乐维的叶酸含量是0.8毫克的,加在一起就是1.2毫克了,就超标了,爱乐维就有19种营养成分了,你可以搭配一款DHA一起吃,没必要搭配润康的
我的医生不让一起吃
爱乐维含0.8叶酸 补太多叶酸不好吧?
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