孕育养娃神器
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怀孕辞职在家，比较闲，怕长肉肉，所以每天坚持一万步以上，平均12000步，但小腿总是酸酸的，算走的多吗？虽然现在没长肉肉，但是孕前体重就100斤，对于158身高来说，有点重，有没有宝妈坚持走路控制体重的
我也是这么想的，这是二胎了，之前一胎感觉腿脚有劲，想去哪去哪，不知道是不是怀二胎都费劲
我也是158.孕前110
我觉得运动要适量，在能承受范围内运动，不要超负荷运动！如果觉得一天走一万多步没什么不适的话就可以继续坚持！
我和你差不多，每天都逼着自己走1万多步。孕前100斤，现在体重没长。只要身体没有不舒服。多走走以后腿上有劲，好生娃。坚持哦！
我怀孕期间一直上着班，每天都是万步左右，没事的。我老大那时候一直上班到八个多月
我都不动。一天最多两千多步。还是一星期会有那么两天。平时都是在床上或者出门了也是能坐就坐。我130斤，跟你一样高。保险的步数都让我妈每天帮我走了
每天8000-10000吧，原本有运动习惯，现在不跑步健身后就改成散步快走了
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