孕育养娃神器
周末去测糖耐,居然两项都没达标,没喝糖空腹4.8,喝完一小时是10.19。喝完两小时后数值是9.13。医生让我回来以后不要吃主食淀粉类还有水果,每天只能吃一点点,感觉每天都好饿。 而且医生叫我买了个测血糖的血糖仪一天测四次,早上空腹总是高了,今天实在没忍住早餐吃了一个包子,两小时后测就飙到了9.8、吓死我了,搞得天天心情好差、不知道有没有同款没过糖耐的宝妈,分享交流下饮食
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我喝完以后两次比你还要高一些,今天去找医生看
没过(数值三项都比你高),不过也没自己买血糖仪测目前多吃蔬菜少吃主食,水果不吃或者吃一点点,甜食完全不吃 。每天要多散步
包子这种面食类的少吃,换个其他的,身体没问题的话要多散步
我马上也去做糖耐了,估计也会高,因为建档时候血糖就高,一直没有忌口特别喜欢吃甜的
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