新孕期情绪化该如何缓解

怀孕了感觉自己变得多愁善感，经常想到一些事情就会伤心的哭了起来(´;︵;`)，不知道这样正不正常，会不会影响到宝宝将来的性格什么的？向大家取取经，如何缓解孕期的这种情绪。另外，最近特别腻歪老公，希望他能多陪陪自己