孕育养娃神器
我是二胎妈妈,生完大宝体重长了十多斤一直没减下去,而且宝宝生下来就八斤重,听别人说二胎比一胎还要长的大,有点害怕了,怕生不出来,好像做孕妇操可以控制母体和胎儿体重(因为我还想顺产),不知道有没用,各位宝妈,你们在做孕妇操吗?到底有没有作用呢?
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控制体重,得控制饮食~再者是适量运动。不控制饮食不行,怀孕代谢能力很差。肥胖肯定胎儿也会大。
我老大时候就做,一天半小时。我网上找的国外孕妇操。
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