现在孕16周,怀孕前就一直在调理身体,自己身体挺寒的。我的老公怕热,夏天爱开低温空调,所以我会穿着袜子,系根丝巾,现在连内裤也换成了超高腰孕妇专用内裤。别笑我啊,但这对保护肚子和胃部确实有效!之前因为拉肚子去医院,医生告诉我在妊娠过程中,腹部一定不能受凉。而普通的内裤裤裆短,尺寸变小,保暖性自然就差很多!
这年头,体寒的人太多,还有不少人阴虚火旺,(阴虚的人血流速度慢,新陈代谢也慢,如果吃进上火的东西,身体缺乏能力将火排出,火慢慢积在体内,时间一长就形成这样的体质)自我检测:是否手脚冰凉?有妇科炎症?容易皮肤过敏?早晨起床有眼屎?眼干?口臭?易怒?失眠?长痘痘?等等……这个季节,最简单的开始改变方法,就是请你别吃冷饮!别喝冰水!注意保暖!(长时间待在空调房的尤其注意腹部保暖哦~~)
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