芭儿饼干孕妇能吃吗？急

芭儿饼干也是木糖醇的，吃完血糖会不会升高啊？我以前买的是木糖醇饼干，可是也太甜了，就没敢吃

专业回复

孕妇不能吃

孕期可以吃饼干。孕早期食欲不佳，可以身边常备着饼干，比如苏打饼干，可以缓解饥饿、补充一定的碳水化合物。不仅可以缓解孕吐，还能预防酮症酸中毒。除了苏打饼干，其他大多数饼干属于高糖、高油脂、高热量的食物，孕中晚期需要控制体重增长、控制血糖的准妈妈尽量少吃，如每次吃一两块。

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主食

蔬菜菌类

水果

肉/蛋类

其他

芭儿饼干是不含蔗糖的，里面的是木糖醇，木糖醇是一种天然甜味剂，人体食用吸收后不会引起血糖升高反应的，宝妈可以百度百科一下，而且木糖醇本身就是适合糖尿病患者食用的，所以宝妈可以放心的

我怀孕一胎时候什么都不敢吃，担心太多，现在二胎什么也没管啥都吃

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