宝宝可以吃醋吗?吃醋对胃肠道好哦 我们都知道,给宝宝吃的东西,最好是少放调料,那么,宝宝可以吃醋吗?当然可以,只要是给宝宝适当吃醋,对宝宝胃肠道有很多好处呢。 宝宝可以吃醋吗?吃醋对胃肠道好哦 1.宝宝吃点醋可促进钙吸收 醋可使家禽及水产等动物体内的钙溶解,只有溶解钙,才能在小肠中吸收如在鱼汤、骨头汤中滴几滴醋,不仅可以使鱼骨软化,还可使钙溶解在汤中。如在烹调含动物蛋白食物中加几滴醋,可提高吸收率达70%。 2.宝宝吃点醋可保护体内维生素C 蔬菜和水果是维生素C的丰富来源,但维生素C在烹调中极易被损坏,如在烹调时加入几滴醋,就会使蔬菜中的维生素C减少损失,而且有利于食物中铁的吸收。 需要注意的是,6-18个月的宝宝,饮食中只需滴几滴醋即可,过多地使用,会降低宝宝的味觉敏感度。
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