孕育养娃神器
怀孕后补钙,吃的是美力生液体钙软胶囊,说是吃了不便秘,但我吃了之后就开始便秘,非常明显,排便成了十分困难的一件事。有什么办法能补充足钙,又不会便秘的呢?
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孕中期妈妈要注意补钙,如何选择补钙食品很重要
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