孕期期间睡觉，你是选择仰卧还是侧卧？

大部分准妈妈都说，肯定仰卧啊，侧卧睡对肚子里的宝宝不好，很容易压到的。

这真是大错特错。怀孕初期，孕妇采取什么方式睡觉对宝宝并没有多大的影响，因为孩子还小。但随着肚子里宝宝的发育，孕妈的肚子一天天变大，孕妇仰卧睡觉更容易压到肚子里的宝宝。

因为怀孕中期以后，当你平躺仰卧睡时，已经变大的子宫会不断冲击身体内的各种血管，进而挤压很多器官，最终阻碍到子宫内部宝宝的氧气的供给与呼吸。而且这期间仰卧睡的孕妈也可能会呼吸不畅、头晕，甚至大脑缺氧的。