宝宝长大后,让宝宝独立坐餐椅,以及学会自己吃饭,从来都是一件斗智斗勇的事情。因为很多宝宝一开始会拒绝坐餐椅,一坐上去就哭闹,或者站在餐椅上表示抗议,更有的宝宝一言不合就要离开餐椅,让妈妈很是懊恼。就算这样,妈妈们仍然要想法子让宝宝接受餐椅,因为宝宝学会独立就餐之后,当妈的会轻松很多! 01 培养独立吃饭能力 吃饭的时候,宝宝独立坐在餐椅里,一套餐具、一份食物,尽管宝宝鼓捣鼓捣,但从简单的抓握食物过渡到用勺子吃饭,慢慢就能掌握进食的方法和窍门了。 02 养成按时吃饭习惯 每次吃饭都让宝宝坐在餐椅里,几次之后,宝宝就会知道吃饭时要坐在餐椅里,而不会到处乱跑了,这样能给宝宝一个“开餐”的心理提示。 03 培养宝宝餐桌礼仪 不想带个熊孩子外出就餐?就要从小培养餐桌礼仪了。吃饭的时候,应该坐在餐椅上。勺子和碗是用来盛食物的、食物不能丢地上等餐桌礼仪,宝宝都可以在餐椅上接受教育而获得。 04 餐椅更具有安全性 餐椅的高度比普通椅子要高,更符合宝宝的身高特点和视野需求。而且餐椅有餐桌、扶手、椅背、安全带等设计,可多角度保护宝宝,防止宝宝从椅子上摔下来。 然而,道理都懂了,操作起来却没那么简单,有什么法子能让宝宝接受餐椅呢? 1、餐椅舒适度 餐盘太前会缩减宝宝的的活动空间、椅背太后会增加宝宝靠背的难度、安全带太紧会让宝宝的束缚感增强、餐椅太硬会让宝宝的屁股不舒服,诸如此类的的小细节,都可能会导致宝宝不爱坐餐椅,一到吃饭时间,就试图从餐椅上里离开。 应对方法 上述的问题妈妈们可以多观察而获知,如果这些原因导致宝宝不爱坐餐椅,那么就及时调整餐椅的,一切以符合宝宝的身形特点和习惯来设置。 2、就餐环境 宝宝的好奇心强,容易收到周围的事物的影响,所以吃饭的时候,需要一个安静的进食环境。家人在一旁嬉笑聊天,宝宝却要被要求安坐吃饭、又或者餐椅外有宝宝喜爱的玩具在动,这些诱惑又怎么可能让宝宝会安分的坐在餐椅上呢? 应对方法 给宝宝创造一个舒适安静的进食环境很有必要,这样宝宝才能将注意力集中在食物上,专心进食。在进食时间里,可以请家人移到家里的其他地方活动、收起宝宝的玩具,在餐后才玩。 3、可口饭菜 饭菜不合胃口,吃饭变成了一件痛苦的事情,宝宝自然会有逃避的心理。那么就会开始不安于坐在餐椅上了,企图用各种站立、移动、离开的动作来分散吃饭的注意力。 应对方法 宝宝喜欢吃味道鲜美、清淡的饮食。所以食材的选择要尽可能的新鲜,在烹饪时减少煎炸等容易引起宝宝上火的方式,多以炖煮小炒等保持食物的原味,清淡的味道更能突出食物的原味,获得宝宝的喜爱。 4、吃饭时间 宝宝吃饭玩玩具、不专心、吃饭时间就会越拉越长,越拖拉就越不愿好好的吃饭,这是个恶性循环。吃饭变得不积极、对吃饭的负面情绪就会滋生,宝宝就会开始想方设法离开餐椅这个让人不舒服的地方。 应对方法 减少甚至阻止吃饭玩玩具的坏习惯,而且控制好吃饭时间,最好在半小时内完成吃饭,如果宝宝没有在半小时内完成吃饭,就视宝宝不饿,不要无限延长吃饭时间。妈妈可能要问了,宝宝没吃饱怎么办?妈妈的心情可以理解,但建立好习惯毕竟需要一定章法。就算半个小时内宝宝没吃几口饭菜,也不要一直把饭菜摆在饭桌上,等宝宝饿了随时吃。这样有利于增强宝宝对“一顿饭”与“下一顿饭”的时间概念。 尽管宝宝坐餐椅吃饭好处这么多,但是宝宝还是不愿意坐餐椅,当中肯定有原因的。当宝宝表现出对餐椅有厌恶的情绪,就需要多多观察宝宝的日常行为,找出宝宝为什么不愿意坐餐椅的原因,这样才能帮助宝宝爱上吃饭,掌握好吃饭的本领哦。
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