苹果米糊 苹果的果肉和果皮中含有的果胶有镇痛作用,在腹痛或者腹泻时,能发挥一定的整肠效果。 主料:婴儿米粉适量,苹果半个(具体的量视自己宝宝的月龄而定) 难度:简单 适合:6个月以上 提示:适合对文中食材不过敏的宝宝。 做法步骤--- 1、 苹果洗净,去皮去核切块,加水入锅煮熟; 2、 煮熟的苹果装碗里,用料理棒搅打成细腻的苹果泥; 3、 用煮苹果的水冲泡好米粉,加入苹果泥,搅匀即可。 Tips: 婴儿米粉也可以替换成大米,用搅拌机搅碎,然后煮熟和苹果泥拌一起即可。 宝妈经验分享 有时宝宝看见我吃苹果,馋得小嘴巴吧唧吧唧的,我就想给他一小块尝尝鲜,结果没想到把小宝卡住了,咳了好几下才吐出来,害我被婆婆数落好几天。 后来就给宝贝买了某些品牌的果泥,但是味道太浓了,小宝HOLD不住。 于是就萌发了自己动手给宝贝做果泥,然后和米粉一起喂给宝宝吃,这样营养均衡了,而且和米粉混在一起,米粉就香香甜甜了!非常赞!
6个月宝宝辅食:苹果大米糊
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