月子要坐好,最怕“这些病”缠身 1 腰酸腿疼 产后原本体虚,局部血液循环会有所降低,同时孕产期激素的变化,如果这时再受凉、调理不当、劳累过度,于是很多人会有腰腿疼痛,有的还有肌肉痉挛和肌肉麻痹。 2 手臂不适 孕期的生理变化可能会牵拉到神经造成手臂酸疼,再加上现在大多数新妈妈在产前缺少锻炼,手臂力量弱,产后要抱孩子、喂奶,对于手臂力量是一个巨大的考验,所以很多人会出现手臂酸痛。 3 伤风感冒 一般而言,如果你的感冒需要用药,那么最好在用药前喂奶,用药之后6小时内不要喂奶。如果属于病毒性感冒,那就最好不要喂奶,避免细菌和病菌通过母乳由呼吸道传染给婴儿。如果体温超过37.5℃,应暂时停止哺乳。 4 子宫感染 生产的过程是非常用力的,导致产后子宫韧带和盆底肌特别的松驰,甚至子宫会有移位的可能。产后如果再惹上感冒,身子就会更弱,子宫移位和盆底肌肉松弛的问题就很难恢复,甚至惹上“子宫感染”问题。 5 尿失禁 尿失禁原本是产后新妈妈都得面对的问题,但是只要月子做好调养,就会逐日转好,尿道会恢复它该有的功能。但如果月子期间经常受冷着凉,感冒咳嗽严重,尿失禁问题也会受到影响,恢复较慢。 所以说坐月子真不是件省心的事情,希望大家坚持坐好月子,恢复最好的身体状态。
更多>>
更多>>