坚持母乳喂养

千万不要小看这一点，这真的是最便宜最方便又最有效的方法之一了。

宝宝出生后的首数月，自我制造抗体的能力很低，容易受到感染。

母乳（尤其是初乳）含天然抗体、活免疫细胞、酵素等，可增强宝宝的免疫力，预防多种疾病，减低因腹泻和肺炎而住院的机会。

母乳是充满生命力的，妈妈的身体会因应宝宝不同时期的生长需要，制造和调配出最合适的成分，给予宝宝独家的最佳营养，包括奥米加三脂肪酸（DHA），牛磺酸（Taurine）等等，帮助他脑部、眼睛、肠胃等发育。

此外，母乳还含有一些特别的酵素，帮助消化及吸收养分。

早产、患病的婴儿（如患上黄疸）或身体较弱的宝宝更需要母乳！

减低腹泻

减低肺炎

减低中耳炎

减低呼吸道感染

减低湿疹

减低肥胖

减低糖尿病

减低卵巢癌

这些所有的好处都是奶粉喂养所不能比拟的，这也就是为什么母乳喂养儿比奶粉喂养儿更少生病的原因。母乳喂养如何更轻松！