七个坏习惯越长越丑

1、口呼吸 长期的口呼吸，气流会冲击硬腭，使之变形，久而久之面部的发育也会受到影响，出现上唇短厚翘起、牙齿排列不整齐、咬合不良、上切牙突出形成龅牙等口腔畸形。 除此之外，其还可能出现咀嚼功能下降，影响食欲；口腔干燥；容易诱发呼吸道疾病；妨碍智力发育，表现为记忆力下降，反应迟钝，智商减低。 这是同一个孩子，她6岁时（左图）就有严重的口呼吸习惯，没有及时得到治疗，9岁时是这样（右图）。 2、咬唇习惯 ①、咬下唇可表现为开唇露齿、上唇短而厚、上前牙前突和下颌后缩等症状； ②、咬上唇容易造成前牙反牙合。 （注：全文的“牙合”，为一个字，念hé ，也称作咬合，是指上下牙列间的接触关系。） 3、吮指习惯 可导致开牙合畸形或上前牙前突及开唇露齿。 4、舌习惯 患者伸舌、吐舌习惯可导致局部开牙合，牙齿向唇侧倾斜。 5、偏侧咀嚼习惯 常常由于一侧后牙有严重龋坏或乳、恒牙早失造成该侧不能咬合，无法进行正常咀嚼，只能用健侧咀嚼食物，久之就形成了偏侧咀嚼习惯。 可能造成颜面左右两侧发育不对称，下中线乃至下颌向一侧偏斜。 6、睡眠习惯 儿童睡眠时，常用手、肘或拳头枕在一侧的脸下，有时用手托一侧腮部读书或思考问题，都可能对颌面骨骼的正常发育及面部对称性造成障碍。 7、咬物习惯 指习惯性的啃咬物品（多见咬铅笔和啃指甲，还可见咬各种文具及衣服背角等），如长久的使用一处牙齿，就会形成咬物处牙齿的小开牙合。 知道了这7大陋习！ 改变容貌不是梦啦！