💕: 6个月+的宝宝🍃泥糊状、半固体食物 推荐辅食:强化铁米粉、蛋黄泥、小米糊、苹果泥、香蕉泥、蓝莓泥、梨泥、土豆泥、南瓜泥、红薯泥、胡萝卜泥、小白菜泥、菠菜泥、猪肝泥、肉泥等。 ► 7-8个月的宝宝🍃颗粒状食物 推荐食物:碎菜、香蕉段、苹果丁、蛋羹等,还可以给宝宝稍微加点肉类的荤食,如:鸡肉松、猪肉松,牛肉松,鱼类等. ► 9-11个月的宝宝🍃软烂的固体食物和手指食物 推荐食物:烂面条、葡萄(去皮去籽切小块)、自制蒸蛋糕、煮烂的蔬菜块、根茎植物(胡萝卜、山药、红薯、土豆)等。宝妈可以给宝宝做一些手指食物,让TA自己拿着吃,不仅可以练习宝宝的咀嚼能力,还能增强手眼协调能力。 ► 12月及以后的宝宝🍃容易咀嚼的成人食物 推荐食物:软米饭、面包、肉块、切成小块的饼干、饺子、稠粥、碎软水果、蔬菜等。另外,宝宝这时候会有自己拿勺子吃饭的意识,家长可以趁机开始锻炼宝宝独立吃饭的能力。
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