孕育养娃神器
我现在产后快八个月了,一直觉得腹部不舒服,一直以为是胃下垂还看了很久医生,昨天同学突然告知原来这是腹直肌分离,然后自己自测了一下,真的腹部中间有一条沟,有快三指了!好恐怖啊,最近还漏尿,看来也是腹直肌分离的问题导致的,为什么我们这边产后42天去检查的时候医生没给检查呢,搞到现在都已经定型了不知道能不能恢复了,生个宝宝为什么会有这样那样的问题啊
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一年内都有可能做操愈合!你去找你们那里有没有产后瑜伽,请一个私教,把操学会后天天练,我就是找的私教,让我天天做平板支撑,还教我一套恢复腹直肌的操,练几天就有点效果了!我那个私教说坚持练肯定会恢复的! 展开阅读全文
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你才三个多月应该有可能愈合吧,我去问了医生说只能做手术
漏尿?是盆底康复没做好吧
我不知道是胃下垂还是腹直肌分离,肚子坠,你现在怎么样了
啊啊啊啊啊第一次听说这事?是说顺产导至的吗?
怎么测?怎样知道有没有分离???
宝妈分享一下,有哪些动作可以恢复呗,谢谢啦
一年内都有可能做操愈合!你去找你们那里有没有产后瑜伽,请一个私教,把操学会后天天练,我就是找的私教,让我天天做平板支撑,还教我一套恢复腹直肌的操,练几天就有点效果了!我那个私教说坚持练肯定会恢复的!
宝妈!现在好了吗?我小宝14个才发现腹直肌分离
生完孩子收不回肚子!小心腹直肌分离找上你
怀孕前和生娃后的身材对比,简直不要太大!...小心腹直肌分离怀孕撑“破”肚皮?听起来不可思.
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