孕育养娃神器
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怀孕以后变得贫血了,不知道喝什么汤补血?
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听我的,建议你也下载一个宝宝树孕育,以前很多事情我也不会处理。在这里有很多有经验的妈妈互相帮助,教会我如何处理家庭关系,还有很多非常专业的孕育知识,现在整个人都不一样了。赶快 下载【宝宝树孕育】 试试吧!
生鸡煲来吃
买点乌鸡煲黑豆
喝汤没啥用的哦,你多吃点猪肝啊肉啊血豆腐什么的吧,动物性食物的含铁量还相对高点,越到孕后期贫得会更厉害的,要想补快些可以去买点铁之缘片或者其他什么铁剂来补吧
红枣
皇胶世家阿胶糕对于改善贫血很有帮助,这是一款孕妇也能吃的滋补品,我现在也正在吃,自从生完小孩后,身体大不如从前了……
德国铁元,补铁补血
每天给自己煲个大同骨汤喝,对你和宝宝以及生产都有帮助的,我每天都买回来自己煮汤喝
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