【新手报到】辅食

不知从何时起，身边不少妈妈都相信宝宝的第一道辅食应吃蛋黄，原因是营养丰富，含铁量高。 其实不然，无论在国内还是在国外，都没有营养学家建议把蛋黄当做宝宝的首选辅食。因为宝宝的首选辅食，必须是富含铁的食物。而蛋黄的含铁量却并不如传说般那样高，甚至有点低，且所含的铁为磷酸铁，比较难被宝宝吸收。建议宝宝在接受富含铁的辅食之后，才逐渐尝试蛋黄。