孕育养娃神器
怀孕的时候有妊娠糖尿病,现在42天复查糖耐量,一二小时还是高的,该怎么办?之后还会恢复吗?有宝妈有同样情况的吗?
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宝妈现在血糖降下来了吗?
吃杂粮饭很管用,我从婚检就发现血糖高啦,一直吃这个饭,你可以糙米,小麦,荞麦,黄豆,眉豆,黑米,莲子等混合,然后和白米1:1比例蒸,蒸之前泡30分钟,免得太硬,然后蒸30分钟,我吃饭量不大,一次半碗,然后炒菜尽量少油盐,可以吃鱼,瘦肉,虾,蛋等,肥腻的,煎炸的不吃就可以了,青菜一天一斤以上,一天少量多餐,尽量六餐,不饿也吃点,保持胰腺不超负荷运转,餐与餐之间间隔一小时以上,可以吃少糖的水果,牛奶,玉米,鸡蛋等等,不要吃淀粉高的食物,如粥,粉,面,红薯,土豆,芋头等,不要吃含糖高的水果和食物如蛋糕,蜜枣,雪糕,西瓜,蜜瓜等等,不定时地去监测血糖,及时调整。我的一路过来都挺好的,主要是管住嘴,迈开腿,我一天一万步以上,上午和晚上饭后走走。
你现在什么情况呢?有没有母乳喂养
宝妈,你孕前血糖高,现在产后还高吗?恢复正常了吗?如何恢复的?希望能分享一下,我被血糖快折磨疯了。求助啊!
我怀孕前血糖高,怀孕后就吃粗粮,就是红米黑米糙米粳米混在白米中吃,加上我晚上基本不吃饭,就吃菜啊水果啊,牛奶,现在血压血糖不高
三个月再回去看看,
产后多久可以恢复,我56天去糖耐1小时和2小时比怀孕期间高多了,怀孕糖耐只是2小时临届值
一般孕期有的,只要不是先天的,产后大多可以好转,但是孕期也要控制好,避免宝宝出生巨大儿和低血糖,对宝宝都不是件好事。
不能餐后吃水果,含糖分少的都不行,只能在三餐之间,间隔1小时以上吃!否则就是一餐摄取过多,血糖很难控制了!
一胎糖尿病,怀二胎要注意4点
控制不好容易发生妊娠期高血压、产后出血、早产、畸形儿、新生儿低血糖等病症。那么,“糖妈妈”怀二胎,...
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