警惕！产后催乳需谨慎！

 　　【事件回放】被“骗”做按摩 疼了三四天

　　生了宝宝后，张女士选择母乳喂养，孩子五个月了，奶水却越来越少，乳房还有结节现象，出现少许肿块。而此时，一个疑似医院的回访电话，向产妇推荐了一位母乳喂养专家，张女士在陈老师的指引下来到“小阿华健康妈妈母乳喂养服务站”。做了身体检查后，服务站的工作人员建议张女士做全身的产后护理，其中一项就是按摩。

　　但是，按摩的过程中长女士觉得特别的疼痛，随后被按摩的部位出现淤青，一直疼了三四天才慢慢缓过来。回想当时在店内并没看到任何与正规医院有合作的牌子……

　　什么是催乳师?

　　专家指出，催乳师，是对专门催乳的人员的一种称呼，在中国公布的职业目录中，并没有催乳师这一职业。所谓催乳师就是通过催乳技术即中医推拿手法，为产妇解决产后无乳、乳少等症状的专业护理人员。

　　需要注意的是，乳房是女性身体一个非常脆弱敏感的部位，产后新妈妈选择催乳师，一定要慎重，尤其是要注意以下几个问题：

　　1、不是每个新妈都需要催乳师

　　产后是否需要催乳师，要根据每个妈妈的情况来定。有的妈妈在孕期就开始重视母乳喂养的知识并且积极准备，孕期乳腺发育良好，出生3天内，即乳汁充盈且乳房无硬块出现，这样的妈妈就不需要催乳师按摩，自我按摩即能保证宝宝充足的乳汁。

　　有的妈妈在孕期非常辛苦，压力过大，乳腺没能发育地完好，产后3天还不见初乳下来。或者妈妈患有乳腺增生，或高龄产妇，就需要专业的催乳按摩来帮助泌乳，减少痛苦。

　　2、选择有专业资质的催乳师

　　其次，一定要选择专业有资质的催乳师，如您所在医院产科的医生。乳房非常的脆弱敏感，它富含神经组织，加上产后正是乳腺充血的泌乳阶段，此时尤其脆弱，如果任凭非专业者胡乱揉捏，极有可能导致乳腺管破裂。一些长辈们所传授的土方法也不能轻易使用，看看一些上年纪大妈们下垂的乳房，就知道产后胡乱揉捏的后果是多么严重了。

　　除此之外，产后妈妈催乳还应该注意以下事项：

　　1、乳腺疏通

　　哺乳期乳腺疏通：育龄妇女有80%左右乳腺管堵塞，乳腺堵塞会造成哺乳期乳房胀痛，减少乳汁分泌，甚至引发乳腺炎。哺乳期疏通乳腺可以有效避免日后乳汁淤积，乳头损伤并预防乳腺炎。

　　2、乳房的清洁与按摩

　　用干净的毛巾蘸些温开水，由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷，每侧各15分钟。

　　3、注意哺乳姿势

　　避免乳头发炎，新妈咪要采用正确的喂奶姿势，乳头吃破并不是吸吮时间长造成的，而是吸吮姿势不正确导致的。正确的方法是：应该含住乳头和乳晕的大部分，吸吮乳房可以获得充足的乳汁，乳头还不疼，乳汁越吃越多。

　　4、保持妈咪心情愉快

　　充足休息，分娩后，妈咪在生理因素及环境因素的作用下，情绪波动较大，常常会出现情绪低迷的状态，这也会减少乳汁分泌。因此，哺乳期间的妈咪要特别注意调节自己的情绪，保证充足的休息，保持良好的生活状态。