萌芽期:10个月 宝宝在这时候会对餐具表现出浓厚的兴趣,总想自己动手摆弄餐具,而且会在你喂饭的时候抢夺你手中的餐具,这正是训练宝宝自己进餐的好时机。对食物的自主选择和自主进餐,是宝宝早期个性形成的一个标志,而且对锻炼协调能力和自立性很有帮助。 黄金期:12~18个月 这个阶段非常适合放手让孩子自己尝试。宝宝1周岁之后,手、眼协调能力迅速发展,虽然宝宝自己吃饭的时候可能会把饭菜洒得一身一地,但这是锻炼宝宝自主吃饭的「黄金诱导期」,爱干净的妈妈千万不要担心宝宝弄得脏乱不堪就去制止。 当宝宝喜欢用手抓饭吃; 当宝宝能自己捧着杯子喝水; 当勺子里的饭菜快掉下来的时候,宝宝会主动舔勺子 妈妈们可以着手教宝宝学吃饭啦! 下一步进程: 1岁宝宝尝试手抓饭:这不是宝宝「没规矩」,手抓饭的过程对宝宝来说就是一种愉悦,用手拿、用手抓,可以食物的形状和特性,加深宝宝对食物的熟悉度,宝宝对食物越熟悉,就不太可能挑食。 尝试汤匙进餐:宝宝喜欢跟大人一桌吃饭,就给他备一套餐具,大人们也不要嫌宝宝「捣乱」,这是开发宝宝对食物兴趣的大好时机,让他尽情的享受用手、用勺喂自己吧! 1岁半后控制能力更好了:想吃的时候能更容易地把食物放进嘴里,孩子独立用餐的能力,随着双手和口腔功能的发展而愈加增强,这时候可以试着让宝宝独立吃完一份食物,并在最后鼓励他吃掉碗里剩余的食物,予以鼓励,给宝宝一个积极的反馈,他会更加自信。 巩固期:2~3岁 我们都知道,宝宝2岁的时候特别能捣乱,有时候会故意抗拒吃饭,也更能折腾。这时候妈妈们一觉得烦,干脆自己喂吧……于是宝宝们直到上幼儿园还不太会自己吃饭。 这时候家里大人不能总是迁就宝宝,可以告诉他吃饭是自己的事儿,让别人喂饭很羞羞,帮助他树立自立光荣的意识和观念,不要放纵和溺爱。 小康君嘚吧嘚 饭桌上的教育只是一部分,父母平时也要有意识地多给宝宝灌输“好好吃饭,长得更快,变得更聪明”之类的观点。如果宝宝成功地自己吃了饭,饭后父母可以陪宝宝玩一会儿作为奖励,让他/她产生关于吃饭的快乐记忆,以后对吃饭就不会排斥了。
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