如果在30周~34周发现胎位不正,而且检查发现没有孕期合并症、脐绕颈、前置胎盘等危险因素,孕妈们可以尝试用膝胸卧位来纠正胎位。 虽然目前还没有明确的科学依据证明这类方法有效位,但临床上成功的例子不少,孕妈们不妨尝试一下。 膝胸卧位的操作方法 孕妈需要先排空膀胱,松解腰带,然后双膝跪在床上,臀部高举,大腿和床垂直,胸部尽量接近床面,脸侧向一边,保持这个姿势15分钟,每日2~3次,一周以后到医院复查。 之前很多人提到过的“外倒手术”,可能会导致胎盘早剥,且需要经验足够丰富的医生来进行手术,综合风险过高,我不建议大家去尝试。 外倒手术动态图(图源:微博) 在进行胎位纠正的同时,孕妈们一定要注意下面三点: 1.孕妈们尝试膝胸卧位时,需要先排空膀胱,松开腰带,并且不要在吃饱以后做,如果胎动明显增多或自己有什么不舒服,就要立马停下来。 2.孕妈们在纠正胎位的时候,如果自己把握不来动作要领,为了安全起见,还是要在医生的指导下进行。 3.一定要在有人陪伴的情况下进行,以免发生意外。 最后采取什么方式进行分娩,是要根据孕妈的身体状况和宝宝的发育情况综合来看,所以孕妈们只需每天保持舒畅的心情,乖乖听从医生的建议,顺其自然。 最后祝愿各位孕妈都能顺利分娩!
通常,在孕30周之前发现胎位不正,只要加强观察即可。要想纠正胎位,最好选择在孕30至32周。可以采取桥式卧法,具体方法是孕妈妈仰卧在床上,头枕在手臂上,然后将腰部抬起,下面垫上靠垫或枕头,使臀部抬高30至35厘米。每天做1次,每次10至15分钟。
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