很多催乳师、月嫂、宝妈都关注了 产后奶水少太正常了,“奶牛”都是从少奶妈妈过来的,没有谁天生“少奶命”,只要你善于应变,耐心足够,想全母乳并不难——如果你正好是少奶妈妈,一定要看完这篇。 这样的才算少奶妈妈: 1.妈妈感到乳房空; 2.大小便次数少,量也少; 3.宝宝体重不增加或增加缓慢; 4.宝宝刚吃完奶就哭闹,来回转头寻找奶头; 5.宝宝吃奶时间长,用力吮吸却听不到其连续的吞咽声音,有时突然放开奶头啼哭不止。 我们不止一次的讲过,天生的少奶妈妈极罕见,你奶少一定有特殊原因,只要查出原因,并采取相应的催奶办法,是一定能实现母乳喂养的。 如果你乳腺管细,容易堵奶,就及时找专业的通乳人员帮你排奶;如果你体内缺乏泌乳素,就加强婴儿抚触,适当饮食,并做催乳按摩。如果你是产后贫血引起的少奶,除了加强营养,更需要综合性的科学调理(不至于饮食)。 刚开始哺乳,少奶很正常,为了不影响新生儿发育,可以先实行混合喂养,比如加牛奶或其他乳制品混合着喂,虽然不及全母乳好,但总比全人工喂养强得多。 混合喂养后,奶水会不会越来越少? 我知道很多妈妈都有这种担心,因为混合喂养意味着宝宝更少的吮吸乳房,一旦乳房刺激不足,奶水很难多起来,这是肯定的,但你总不能让宝宝饿着吧? 如何规避混合喂养带来的不良影响? 首先应先喂母乳,尽量将乳房吸空后,再给孩子补充其他代乳品;其次有计划的刺激泌乳,每两三个小时排一次奶(不局限于宝宝吸),适当喂一两次夜奶,大量喝热汤、热敷乳房等等。 最后加上催乳按摩,排奶通乳,奶水自然会多起来。喂母乳不是一步一步来的,而是提前做准备,像备孕一样属于系统活,很多妈妈都是遇到问题不懂如何处理,最后找到我们才说“早知道就好了”。 如果你准备混合喂养,请记住按时哺乳,排空乳房,这样有利于乳汁再分泌,如果孩子吃饱了,你可以用辅助器挤奶。
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