【孕育新生】孕期饮食

 说到孕期饮食，其实没有多大注意跟补充。因为孕期的时候自己还在上班，是单位里吃的，早餐稍微好点，吃的也多。很多孕妈妈很多都说这不能吃那不能吃，可我全部都吃，但是适量就好。家婆偶尔也会煲汤喝。自己最喜欢吃水果了，每天晚上散步回去都会买些新鲜的水果吃。都说吃多点蔬菜好，当时孕期在单位里吃饭，实在吃不下那里的蔬菜。可能孕期饮食不够注意，整个孕期才长了16斤。