现在宝宝在长大,我们大人就关注着让宝宝独立起来,而分房睡看来是最有必要的,那么我们怎么做才能让宝宝去接受自己独立睡觉的一种事实呢。在宝宝的成长中,睡眠对于他的成长来说是很重要的,怎么样有一个好的睡眠更加重要。
还记得我小的时候,家里只有二间房子。我们家有五口人,爸爸妈妈哥哥和姐姐。当时我们在上初中的时候还没有自己的房间,还和妈妈在一起睡,哥哥和爸爸一起睡,有时出去玩的时候邻居知道大人和宝宝一起睡的时候都笑话我,那时我就有一个公主梦,希望自己能有一个自己的房间,不要和妈妈睡一起,不是不喜欢和妈妈睡,是因为这样同学都以为我不独立,其实我家是房子少。
现在的条件好了,就不存在没有地方睡,就是宝宝不喜欢,还有在怀孕的时候经常看到说是宝宝要独立睡觉,因为大人和宝宝睡不好,宝宝在小的时候和大人睡觉的时候会发生窒息的情况 。还有宝宝大了不分房睡会使宝宝不独立,比较依赖家人。所以分房睡是必须的呢。
那么分房睡的时候我们要从两个方面开始着手。
·对生理上的影响
如果宝宝大了,和父母一起睡的时候,父母生活也会不和谐,宝宝也慢慢长大了,有些知识也知道了,如果和父母睡一起给宝宝的思想上就有一定的影响了。所以从生理上讲要分开睡了。我在书上看时说孩子在3~6岁,会对男女身体的不同感兴趣,这是正常的。所以我们可以用适当的、孩子能够理解的语言回答相关的问题,让孩子理解父母住在一起是天经地义的。当他长大了,也可以结婚,和另一个人住在一起。
对心理上的影响
我们要遵循循序渐进的原则,不要急于一时,因为宝宝现在还小,要一步步来,分开睡的好处给他说说,他能听懂的呢。让他知道分开睡并不是爸爸妈妈不爱他了,而是他成长的一个标志。让他从心理去接受这件事情我们还可以带着他去同学家参观,还可以带到朋友家去看一看,知道人家的小朋友也是这样独自睡觉。这样可以打消他的恐惧和被抛弃感。
大方向确认了那么就是什么时候睡就是关键的。
形成稳定的睡眠环境
宝宝在睡的时候要有一个稳定的环境,就是给宝宝一个自己的房间是最重要的,女孩子就是粉一点的可爱一点的,男宝宝就相对酷一点的。比如酷漫居家的儿童家具就是特别的可爱大人都喜欢呢,更不要说小孩子了,而且它是相对安全的。孩子房间的摆设和装饰也是需要妈妈花费心思考虑的。在购买家具和装饰房间之前,一定要处处征求孩子的意见,让他从内心感觉到这是属于“我自己”的领地。如果孩子喜欢粉色,那就买粉色的家具和粉色的玩具,让孩子欢天喜地地奔向自己的地盘,孩子白天就喜欢待在自己的房间里,是他能够在这里晚上独立睡觉的重要前提。
掌握合适的分房时机
一般是宝宝在三岁的时候分房睡是最合适的,所以我们要把握好时机,宝宝太小独自睡也是不好的,如果宝宝大了,已经对父母或者家人有所依赖了那就不好办了呢。所以时机特别重要。还有就是要夏天给独自睡,这时天热就算不盖东西也不会着凉。
养成良好的睡眠习惯
有些宝宝三岁了还在吃夜奶,这时如果分房睡了大人也是一样休息不好,宝宝在一岁半的时候就要断了夜奶,所以宝宝的夜奶是一定不要给吃了,睡前吃好喝好就睡觉,习惯如果养成了,他就一直是那个好习惯。
进行独特的睡前方式
睡前要有一种方式,我家就是宝宝自己睡前听故事机,还有的宝宝是听爸爸或者妈妈讲故事,所以我们这种方式都是可以的,只要有自己的睡前方式都可以,要慢慢培养的
分房睡后保持关注
我家早早晚上睡觉的时候从床头能跑到床尾去,所以我们在和宝宝分房睡的时候要注意一天始要去看一下福宝,有时宝宝蹬了被子,我们大人又不知道,这样会造成宝宝的生病。所以还是要关注宝宝的睡觉。
我们家早早现在和奶奶睡,我打算现在慢慢就给他分房了,我们家是在一岁的时候就和我们睡,等到1岁半的时候就和奶奶睡了,不和我们睡,现在快二岁了,等宝宝在大一点。把早早的小房间搞好,给买上个1米2的小床,买些可爱的酷酷的墙贴,让他慢慢适应分房睡。
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