立冬过后,似乎真的变冷了。今天早晨出门的时候,一阵阵寒风刺骨,一股冷嗖嗖的感觉迎面而来。 即将步入严寒的冬天了。要注意增加衣物了。尤其是宝宝,一定要及时增添衣服,避免受不住天气变化而着凉。 不过,宝宝穿衣也是有准则的,避免过多的穿着。 穿衣公式举例如下: 如今天的温度为22℃,则穿衣温度=26-22=4=1+3=2+2,那么给孩子穿一件薄棉毛衫(1℃)+一件抓绒衣服或薄外套(3℃)就可以即可。或者两件厚棉毛衫即可。 如夜间的温度为10℃,则穿衣温度=26-10=16=6+4+4+2,可以给孩子穿一件薄款羽绒服(6℃)+厚羊毛衫(4℃)+棉背心(4℃)+厚棉毛衫(2℃)。可根据家里的衣物随时搭配,只要让孩子的穿衣温度是26℃与室温之差即可。 另一种简单的添衣准则 在美国,有个最基本的添加衣服的准则就是看月龄、看体重。一般而言,3个月之前的小月龄宝宝穿衣比大人多一件,3个月后的宝宝穿衣比大人少一件。这是根据月龄划分,但同时需要参考体重,有的宝宝体重偏低,身体上没有太多体脂肪来保暖,这时就需要父母摸宝宝颈后判断冷暖,来灵活调整。 穿衣指数还要考虑到宝宝的运动状态 以上穿衣指数,还要根据孩子的运动量来加减,若孩子处于奔跑、运动状态,则要酌情较少衣物。
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