每次给满满喂饭时,巴不得他能吃光光。宝宝的吃饭问题也是全家人最关心的,如果宝宝的饮食营养不均衡,或者宝宝不好好吃饭,都会影响到身体的生长,还会影响到心智的成长。那么宝宝每一顿吃的食物要怎么合理的安排呢?首先,就是要多吃绿色的青菜,肉不要吃太多,会让宝宝的肠胃负担太重,不好消化吸收。其次,宝宝吃的菜最好单独烹调,不要跟我们一起吃同样的菜,必竟口味太重了,宝宝还是要以清淡的为主。还有,不要让宝宝吃过于精细的食物,适当添加粗粮,不然会消弱宝宝的肠胃消化功能。最后,有些宝宝吃饱了也不懂得拒绝,麻麻也不管,就一味一直喂,就盼着宝宝多吃些。如果宝宝吃太多过饱的话,都很伤胃的,也不好消化。
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