营养丰富，外加牛栏，两全其美，就是这样！

  成长是一件很奇妙的事情。还记得很小的时候，总是觉得家里的饭菜没有外面饭店的好吃，总巴不得找个借口出去搓一顿。长大后，背着行囊到异乡打工，没凑走在陌生街巷中，总是会不自觉地寻找当初妈妈做的味道。逢年过节，着急回家的心比谁都强烈，因为我知道我终于可以回家吃一口妈妈做的饭菜了。

宝宝九个月以后就可以给吃海鲜类了，按照季节妈妈们可以为宝宝选择应急的海鲜来做给宝宝吃。蟹肉蔬菜粥就是一款非常不错的选择哦，既可以填饱肚子，又很有营养，每次我家宝宝都能吃掉一大碗呢。

新鲜的蟹肉棒还是很容易就买到的，关键是要买纯肉的，不要买参杂蛋白粉的。这个还是靠妈妈们的火眼金睛来识别，至于我吗？一直在一家买，因为确实没加淀粉。西兰花热水过一下，切成小段段，胡萝卜也是弄成小碎末就好了。

在小锅里倒入一碗半的水，然后将准备好的蟹肉、西兰花、胡萝卜放入小果粒，开过后倒入一碗米饭。轻轻地按照顺时针的方向进行搅拌，直至看不到多余溢出的水。

到了没有水的时候，放入一点精盐，轻轻搅拌，提到提味的作用。妈妈们可以试试味道，在酌情添加。

一口口的蟹肉蔬菜粥，别看不起眼，营养可是丰富着呢。螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补作用； 西兰花中的营养成分,不仅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等；胡萝卜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、核黄素、尼克酸、维生素C等多种营养成分，其中胡萝卜含量较高。胡萝卜素进入人体内，在肠和肝脏可转变为维生素A，故亦称维生素A源，是膳食中维生素A的重要来源之一。维生素A有保护眼睛、促进生长发育、抵抗传染病的功能，是小儿不可缺少的维生素。缺乏时皮肤干燥，呼吸道粘膜抵抗力低，易于感染，易患干眼病、夜盲、生长发育迟缓，骨髓、牙齿生长不良等症。看看，如此营养丰富的美食，我怎么不爱给宝宝做呢？

当然同一样的美食肯定不能天天吃，吃别的还得要考虑这个营养搭配的问题，这妈妈美食家可不是好当的哦。但是我有法宝在手，就没有这个担忧啦。原装原罐新西兰进口奶粉，添加益生菌及益生元组合。每一罐产品都符合香港严格的食品卫生安全标准，只为了让万千妈妈与宝宝都安全安心。

宝宝睡的好，也和宝宝肠胃健康有关系的。宝宝肠胃舒服，自然睡觉就踏实。我一直坚持给宝宝喝香港牛栏。这香港牛栏，含亲吸配方，新西兰原装原罐进口，9:1专利益生元组合，有助于宝宝肠胃更健康！自从我家宝宝吃了TA，肚子就像小海绵，吸收更多美好世界哈！

每天饭后一杯奶，宝宝乐的似神仙，也许就是我这个妈妈美食家最希望看到的吧！