益生菌怎样吃效果加倍

1 家长们在冲益生菌的时候水温不要高于38°，避免破坏了益生菌的分子结构降低营养价值。 2 早上：宝宝吃早餐前服用，此时宝宝的胃酸值比较低，非常有利于益生菌的吸收。 3 晚上：晚饭之后服用，食物和胃酸的影响下，有利于活菌顺利到达肠道发挥作用。 4 冲对好的益生菌尽量要在十五分钟内服用完，这样可以保持其活性。 5 服用完了益生菌间隔至少2小时以上再服用其他药物，以保障益生菌被宝宝充分的吸收。