孕育养娃神器
骨头汤补钙吗?和人很相似,动物的骨头同样也是钙盐的累积。不过骨头里的钙完全不溶于水,所以骨头汤中所溶的钙含量几乎是微乎其微的,所以当然骨头汤绝不是补钙优选。虽然煮骨头汤的时候加些醋,确实利于骨钙的溶解,但是这类骨头汤的含钙量依旧有限,所以依旧不能与牛奶相媲美~此外,我们平时看到骨头汤“白白”的颜色,其实是游离断裂的脂肪酸碎片的产物!所以,骨头汤喝多了小心脂肪摄入过量呦!
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不科学的
其实骨头汤补钙不科学的
来谈谈啊!
大家都是怎样给宝宝补钙的呢?
身边的老人经常说,给宝宝多喝...骨头汤真的能补钙吗?
虽然骨头中含有大量的钙,但很难通过煮汤的方式取出来,所以骨头汤里的钙含量很低,比不上乳制品、豆制品等...
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你是否还在给宝宝喝骨头汤补钙
说起添加辅食,每家每户的高招可多了。毕竟奶奶和姥姥们都有过养育的经验。她们都恨不得把自己最拿手的营养...
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补钙好汤,不是骨头汤,是这碗海带豆腐菌菇汤
在补钙界,骨头汤已经站在鄙视链底端啦,由于骨头中的成分羟基磷灰石虽然富含大量钙质,但由于其不溶于水,...
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