刚刚生完二胎,混迹在各种妈妈群、***里,随处可见妈妈们吐槽婆媳矛盾,数落老公的不是,担心孩子健康等等。缘何当了妈妈就变成了怨妇,觉得整个世界都不好了,怎样才能快乐做妈妈?
我生完第一胎的时候也是这样的,奶水不够,还拼命的想全母乳喂养,看着婆婆各种不顺眼,自己整天偷偷摸眼泪,是的,我第一胎产后抑郁了,所以我能理解妈妈们的心情。如今生二胎时,学了心理的我总结了几条快乐做妈妈的要点,分享给大家喔。
首先,要自己爱自己,能够爱自己的人才有能力爱别人。
家婆重男轻女,我两个都是千金,为了防止月子里她不高兴影响我心情,我早早预定了一个月嫂,这样避免婆媳相处时间过长,同时婆婆也不会那么累,整个月子都很和谐。
要想办法让自己过的舒适,因为身处的角色不一样,不奢求别人处处都理解。不想做的活语言沟通让别人去做。既然不干活了,嘴甜一点是非常必要的,多夸夸家婆,给老公撒个娇,相信都能体谅的。
我家二宝现在两个多月了,全母乳喂养每天拉5-6次,周末老公在家不想洗,就撒娇说:老公,你好帅,我今天不想洗屎布啦。老公疼惜的说:没事,不想洗放那,我待会洗。
看宝宝,整天跟屎尿打交道,有时候确实会变得烦躁,尤其下雨天,我选择烦躁了就出去逛一圈,喂饱孩子,出去遛一个小时,回来心情就好多了。这个方法是跟邻居两娃的妈妈学的,她自己弄两娃,老公不在身边,但每周都抽出两天去练瑜伽,必须给自己独处的时间,不然会疯掉。
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自己爱自己足够多了,心里不会有委屈,没有委屈就不会有情绪,没情绪就不会看家人不顺眼,这样和谐的环境也有利于宝宝情绪稳定,自己奶水也会变好。
第二,不把自己认为正确的强加给孩子和老公,给他们自己选择的权利,不违背大原则的要充分授权。
比如周末老公自己做面吃,我心里想应该做西红柿鸡蛋面,他要做茄丁面,本来想说话但是忍住了,结果人家做的茄丁面也挺好吃的,不伤大原则的就让它们自然发生,经历了如果不好自己就知道改了,没必要非唠叨人家遵从自己的想法。
对于孩子同样也是,但是像按时完成作业、坚持练习舞蹈基本功等等原则性问题必须坚持立场,不能任由她选择。
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第三,学会等待。
很多妈妈都会为奶水不足、宝宝不睡觉、等问题困扰,其实我也没啥好办法,就是等。
奶水不好,有多少喂多少,尽力去喝汤,尽力去配合下奶,娃还是不够吃,怎么办?喂奶粉吧,咱娃这么能吃说明胃口好,让他喝点奶粉又何妨。
娃,就是不睡觉,好烦,不睡就玩吧,等他困了哄自然就睡了,人家不困你非得想让人家睡,费半天劲还是没睡,要么睡一屁渣渣就醒了,搞得自己挺郁闷,费力不讨好,不如等他困了再让他睡省力省心。
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0-3岁宝宝没有自己的圈子,是一生里跟父母最亲密的时候,拿出一颗陪蜗牛散步的心,好好陪宝宝吧。
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