周末带宝宝到公园里去玩,看到很多大人给宝宝吃雪米饼烤香肠等,这些小宝贝也就3、4岁的样子,我自己都不要吃的那种烤香肠,雪米饼等零食我也不吃的,我想这些真是不适合给宝宝吃的,难怪很多家长总是抱怨宝宝不爱吃饭,宝宝总是消化不良,食欲不振。其实我认为宝宝饮食一定要规律,定时、定量,不吃不健康的零食。餐前不吃零食,水果放在两餐之间,因此我外出都是给宝宝带水果和白水。因为如果宝宝一天到晚总在吃东西,吃饭的时候就不会有饥饿感,不吃或者强吃,长期以往肠胃功能就会紊乱,就会导致消化不良,特别是吃饱就睡容易积食 ,导致消化不良。