孕育养娃神器
睡眠除了可以消除疲劳,让人有活力之外,规律的睡眠对于提高宝宝的免疫力是非常有好处的。根据研究表明,良好的睡眠可以促使人体产生一种称为胞壁酸的睡眠因子,这种因子促使白血球增多,巨噬细胞活跃,肝脏解毒功能增强,从而将侵入的细菌和病毒消灭。这也就是为什么感冒的时候一定要保证充足的睡眠。对于宝宝来说精力是比较好的,但是建议还是在下午的时候让宝宝睡个午觉,晚上的时候尽量保证在九点之前入睡的,而且要注意保持睡眠环境的安静,居室的温度也需要适宜的,这样宝宝才可以有个好的睡眠。
确实要注意
让宝宝有个好睡眠,睡前千万不要做这5件事情
可是有一些宝宝总是睡不踏实,入睡之后频频醒来。你知道这背后的真相是什么吗?原来,是妈妈的这些.
1731
宝宝枕头选的对,夜晚才能安心睡
选对了枕头,对宝宝睡出一个漂亮的头型和拥有一个好睡眠都有很大的帮助。选择枕头的时候需要考虑什么呢?这...
2075
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站,为了您的账号和财产安全,请勿提供任何有效信息!
更多>>