孕育养娃神器
石榴,降低胎儿大脑受损几率、缓解孕吐、改善情绪、预防贫血。
香蕉,每天吃一只可补充叶酸、保证胎儿神经发育、改善情绪。
草莓,促进食欲、预防贫血、防止牙龈出血、有益胎儿发育。
猕猴桃,补充叶酸、预防黄褐斑;防止胎儿缺陷、有助大脑发育。
樱桃,补充营养和铁,缓解贫血,增强体质,有益宝宝大脑发育。
葡萄,葡萄可安胎,多吃有益胎儿发育、改善宝宝偏黑的肤色。
火龙果,缓解便秘、保护肠胃、护肤美白、对高血压孕妇特别有益。
橙子,缓解便秘孕吐、治疗感冒、预防妊娠高血压,有益胎儿。
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