消除过敏原: 既然是尘螨过敏, 那家里灰尘就要尽可能少。由于宝宝一到晩上就咳嗽比较厉害,所以建议把家里的枕头和床垫都换成了乳胶的, 虽然贵, 但是真的很有用, 加上经常用吸尘器,宝宝咳嗽明显变少。
提高抵抗力: 冰糖金桔能缓解宝宝咳嗽。做法很简单, 把金桔和冰糖一起加水, 小火慢煮, 一直煮到金桔变黄变软, 汤汁变浓稠。 盛出放凉, 里面加进蜂蜜, 一起放到瓶子里。咳嗽的时候取一点出来, 泡水喝。 1岁以上的宝宝可以试试, 缓解咳嗽还是挺有用的。
多运动: 过敏说白了就是免疫失调了, 远离过敏源以后, 就要把抵抗力提高起来。天气好的时候, 带宝宝到公园里去跳绳、踢球, 把肺功能练强大(天气冷的时候会刺激鼻粘膜,建议给宝宝带个口罩)。
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