孕育养娃神器
虾仁,富含蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍;鸡蛋,富含钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素,还有较好的健脑功效。两者搭配,不但色泽美观,还能提高钙的吸收率。
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